Buche jetzt dein kostenloses Probetraining

Das erwartet dich

  • 60 Minuten Betreuung durch einen Personal Trainer
  • 20 Minuten EMS-Training
  • Klärung aller Fragen zu Trainingszielen und -zustand
  • Vollständige Trainingsbekleidung + Handtuch + genügend Erfrischungsgetränke
  • Trainingsintensität und Übungsauswahl werden individuell auf Dich eingestellt
  • Viel Schweiß und noch mehr Spaß sowie ein facettenreiches Training
  • Muskelkater in den kommenden Tagen ? – ist ganz normal 😉

Checkliste

  • Plane 60 Minuten für ein qualitatives Probetraining ein
  • Du benötigst keine Sportsachen. Die spezielle Funktionswäsche bekommst Du von uns
  • Erfrischungsgetränke haben wir vor Ort
  • 2 – 3 Stunden vor dem Training ausreichend essen (z. B. Kohlenhydrate)
  • Kurz vor dem Training ausreichend Wasser trinken, mindestens 0,5 Liter
  • Nach dem Training Erholungsphasen von mindestens 48 Stunden einplanen