Beckenboden-Training - EMP Chair Pro

Viele Menschen trainieren ihren Beckenboden fleißig – und merken trotzdem kaum etwas. Das liegt oft daran, dass der Beckenboden aus drei Muskelschichten besteht, die bewusst nur schwer gleichzeitig aktiviert werden können. Genau hier setzt der EMP Chair Pro im XBody Club an: Du setzt dich entspannt und vollständig bekleidet hin – und der Stuhl übernimmt den Rest.

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So funktioniert das Beckenbodentraining

Durch die HI-EMP Magnetwellen-Technologie wird der Beckenboden tiefenwirksam stimuliert und in nur 28 Minuten bis zu 12.000-mal kontrahiert – stärker, als es willentlich möglich wäre. Das Training ist schmerzfrei, nicht invasiv und benötigt weder OP noch Ausfallzeit. Das Ergebnis: mehr Kraft, mehr Kontrolle, mehr Stabilität – für Alltag, Sport, Rückbildung und Wohlbefinden. 

Und wichtig: Beckenboden ist kein „Frauenthema”. Auch Männer profitieren enorm – z.B. für Kontinenz, Rumpfstabilität, Leistungsfähigkeit und (je nach Situation) zur Unterstützung der Potenz oder nach einer Prostata-OP.

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Nicht invasiv: keine OP, keine Ausfallzeit
  • Vollständig bekleidet: diskret & unkompliziert
  • Schmerzfrei & entspannt im Sitzen
  • Trainiert alle 3 Muskelschichten
  • Nur 28 Minuten pro Sitzung
  • Bis zu 12.000 Kontraktionen je Anwendung
  • Schnelle & nachhaltige Effekte

Für wen ist das besonders interessant?

Durch die HI-EMP Magnetwellen-Technologie wird der Beckenboden tiefenwirksam stimuliert und in nur 28 Minuten bis zu 12.000-mal kontrahiert – stärker, als es willentlich möglich wäre. Das Training ist schmerzfrei, nicht invasiv und benötigt weder OP noch Ausfallzeit. Das Ergebnis: mehr Kraft, mehr Kontrolle, mehr Stabilität – für Alltag, Sport, Rückbildung und Wohlbefinden. 

Und wichtig: Beckenboden ist kein „Frauenthema”. Auch Männer profitieren enorm – z.B. für Kontinenz, Rumpfstabilität, Leistungsfähigkeit und (je nach Situation) zur Unterstützung der Potenz oder nach einer Prostata-OP.

Frauen

Rückbildung, Inkontinenz, Stabilität & Körpergefühl

Männer

Kontinenz, Core-Stabilität, Leistungsfähigkeit, Potenz/Regeneration (z.B. auch nach Prostata-OP)

Für Alle

Unterstützung bei Rückenschmerzen (unterer Rücken), Sport & besserer Kontrolle im Alltag

Häufig gestellte Fragen

Der EMP Chair Pro ist ideal für Frauen und Männer jeden Alters, die ihren Beckenboden stärken möchten – z. B. bei Inkontinenz, nach Schwangerschaft/Geburt, bei Rückenbeschwerden im unteren Bereich, zur Verbesserung von Stabilität & Körpergefühl oder auch zur Unterstützung von Leistungsfähigkeit und Sexualfunktion.
Du setzt dich vollständig bekleidet auf den Stuhl. Die Anwendung dauert ca. 28 Minuten. Währenddessen stimulieren elektromagnetische Impulse die Beckenbodenmuskulatur – du musst nichts aktiv anspannen und kannst einfach entspannt sitzen.
Nein. Die Anwendung ist schmerzfrei. Die meisten spüren ein Kribbeln und deutliche Kontraktionen im Beckenbodenbereich – ähnlich wie ein kräftiges Muskelarbeiten, aber ohne unangenehme Schmerzen.
Viele merken bereits nach den ersten Terminen ein neues Körpergefühl. Für nachhaltige Verbesserungen empfehlen wir in der Regel 6–10 Sitzungen, häufig 2× pro Woche. Danach kann ein Erhaltungsrhythmus sinnvoll sein – je nach Ziel und Ausgangslage.
Das ist individuell. Häufig berichten Kunden schon nach der ersten Anwendung von einem besseren Gefühl bzw. mehr Kontrolle. Deutlich spürbare Effekte treten bei vielen nach 6–10 Sitzungen auf und verbessern sich mit jeder weiteren Einheit.
Der Beckenboden besteht aus drei Muskelschichten, die willentlich oft schwer richtig anzusteuern sind. Der EMP Chair Pro arbeitet mit HI-EMP Technologie und aktiviert die Muskulatur über elektromagnetische Impulse. Dadurch können in einer Sitzung bis zu 12.000 Kontraktionen ausgelöst werden – ein Trainingsreiz, der mit klassischer Gymnastik so meist kaum erreichbar ist.
Ja – absolut. Ein starker Beckenboden ist auch für Männer wichtig, z. B. bei Kontinenz, Rumpfstabilität, Sportleistung, Rückenstabilität und – je nach Situation – zur Unterstützung der Potenz oder nach einer Prostata-OP (immer individuell abklären).
Nein. Du bleibst vollständig bekleidet. Ideal ist bequeme Kleidung ohne dicke Nähte. Das Training ist dadurch diskret, unkompliziert und leicht in den Alltag integrierbar.
Du musst nichts Besonderes vorbereiten. Wichtig: Handy, Schlüssel, Karten oder andere elektronische/metalliche Gegenstände bitte aus den Hosentaschen nehmen. Dann sitzt du bequem und kannst währenddessen einfach entspannen.
EMP steht für elektromagnetische Impulse; HI-EMP bedeutet hochintensive elektromagnetische Stimulation. Im Unterschied zu klassischem EMS, das über Elektroden auf der Haut arbeitet, können elektromagnetische Impulse tiefer wirken und den Beckenboden sehr gezielt stimulieren – ohne dass du aktiv anspannen musst.